Vai ir iespējams “veselīgs iedegums”?Vasarā dabisks iedegums šķiet pievilcīgs, bet vai tas nozīmē, ka tas ir arī drošs un veselīgs?
Patiesībā iedegums ir ādas aizsargreakcija uz ultravioletā (UV) starojuma radītu ādasbojājumu. Tāpēc jēdziens “veselīgs iedegums”, kas radies no saules vai solārija, ir mīts.
Regulāra sauļošanās vai solārija apmeklējumi:– veicina pigmentācijas rašanos (piemēram, “vecuma plankumus”);
– veicina ādas elastības zudumu un grumbu veidošanos;
– var izraisīt ādas apdegumus;
– un palielina ādas onkoloģisko saslimšanu risku.
Ko darīt?– Lietot augstas aizsardzības SPF katru dienu (SPF30-SPF50)
– Izvairīties no intensīvas saules iedarbības, īpaši dienas vidū
– Izvēlēties paštonējošus līdzekļus, ja vēlies viegli ietonētu ādu bez kaitējuma
Tava āda ir vērtība – sargā to šodien, lai tās dabiskais izskats saglabājas ilgāk! 
