Kas var būt labāks par vasaras baudīšanu pie jūras, bet cik daudz zinām par vēja ietekmi uz ādu?

Vējš samazina dabisko saules aizsardzību ādā, ļaujot saules ultravioletajiem stariem iekļūt ādā un radīt bojājumus.

Vislielāko vēja ietekmi jūtam gada aukstajos mēnešos, kad ne tikai vējš, bet arī vēsais laiks un mitrums kairina mūsu ādu. Vasarā to jūtam tur, kur ir stiprs vējš, piemēram, baudot atpūtu pie jūras, dodoties izbraucienos ar motociklu un citur. Vēja izraisīts kairinājums bieži vien izpaužas līdzīgi kā saules apdegums – āda ir apsārtusi, karsta un jutīga. Nereti vēja kairināta āda kļūst sausa, raupja un mēdz lobīties.

Ieteikumi, kas samazinās vēja radīto ietekmi uz ādu:

Ķermenis, t.sk. sejas āda
Lieto mitrinošu krēmu katru dienu, uzklāj to atkārtoti vairākas reizes dienā
Dzer daudz ūdens
Mazgājies remdenā ūdenī
Nelieto uz alkohola bāzes veidotus produktus
Izvairies no ķermeņa pīlingiem, kamēr kairinājums nav pārgājis
Aizklāj kairinātās ķermeņa daļas ar apģērbu
Lieto saules aizsargkrēmu ar aizsargfaktoru vismaz SPF30

Lūpas
Aizsargā savas lūpas ar higiēnisko lūpu krāsu, kurai ir saules aizsargfaktors
Lieto vazelīna ziedi
Nelieto uzturā asu ēdienu, kamēr kairinājums nav pārgājis