Atpūšoties pie jūras, ir svarīgi rūpēties par savu ādu un matiem, lai saglabātu tos veselīgus un skaistus. Šeit pieci ieteikumi, kā to izdarīt: ...

Vasarā pēdu āda paliek sausāka, tādēļ tai nepieciešama papildu kopšana. Vieni no biežākajiem iemesliem, kāpēc var rasties sausa, sāpīga āda uz papēžiem, ir nepareiza ādas kopšana un higiēna, liels spiediens uz pēdām, nepareizu apavu lietošana, utt....

Esat izbaudījuši garas un aktīvas Līgo svētku brīvdienas, bet tagad ir laiks atgūt un atjaunot savu skaistumu....

Līgo svētki ir brīnišķīga iespēja baudīt vasaras sajūtu un kopābūšanu ar draugiem un ģimeni. Šeit ir 5 idejas, kā jūs varat izbaudīt Līgo svētkus veselīgi un pilni enerģijas:...

D vitamīns tiek saukts arī par saules vitamīnu, jo tas mūsu organismā izstrādājas, kad āda nonāk saules gaismā, tomēr pārmērīga sauļošanās nav ieteicama. ...